סיפור לידה במרכז לידה טבעי

הכל התחיל בניקיון הבית לפסח.
ההורים התארגנו וכמעט לצפון יצאו,
רק מה משום מה בשבוע 38
דווקא עכשיו באמצע סידור הגינה,
ירדו להם המים…
אז מקלחת, שקיות לאוטו לא שכחו
וגם טיול בים לפני הנסיעה הספיקו…
הצירים לא חזקים, אז עדיין צוחקים.

המשך…

סיפור לידה ראשונה עם אפידורל

ילד אהבה שכמותך תודה על הסבלנות שלך,
סבלנות לאמא, הרופאה הלחוצה שכל ההריון ממשהו חששה, ללדת כבר ממזמן רצתה ולגלות מה המשקל ויופי של מי ירשת:)

חיכית בסבלנות רבה עד שאמא ואבא יקנו לך דברים חדשים והכי יפים, חיכית שיסדרו לך חדר והחלטת שהגיע הרגע.

שחררת קצת מים באמצע הלילה, אמא לרגע חשבה שזוהי עוד לא ההתחלה אך מהר מאוד הערת אותה עם צירים וירידת מים טובה, שלא יהיה ספק לרגע שהלידה החלה.

המשך…

מה זו לידה פעילה? ואיך בדיוק לואי ה-14 השפיע על תנוחת הלידה כיום???

היולדת הפעילה, בזמן הלידה תבחר לא לשכב על הגב, תהיה בתנועה ותמצא לעצמה את התנוחות הנכונות לה.

את “אופנת” הלידה בשכיבה החל כנראה, לואי ה-14 שביקש שפילגשו תלד על הגב על מנת שיוכל לצפות בלידה עצמה 😱, עד אותה תקופה נשים ילדו בתנוחות של כריעה , עמידה על שש או על שרפרף לידה.

המשך…

שילוב פעילות גופנית בחיינו-איך מתחילים?!

אין ספק שכולנו מודעים לכך שחשוב להיות אקטיביים, וזה בריא ואפילו שומר על המשקל…
אנחנו אפילו הולכות לקנות המון בגדי ספורט כל כך יפים “שיעשו לנו חשק”, אבל בתכל’ס, לובשות כי זה נוח בטירוף וגם אופנתי תמיד או שומרות אותם בערמה יפה בארון שכשנרצה להתאמן זה יהיה מהמם…

אז אם יש משהוא שלמדתי בחיים זה שכשאדם לא נהנה או לא חייב (מבחינה חיונית) לעשות דבר מה – הוא יכול להכריח את עצמו לעשותו ואכן יבצעו, אך ב- 90% מהמקרים פשוט לא יתמיד בו.

המשך…

אמא כגורם תלות?

לאחרונה אני נתקלת בהרבה מחשבות סביב המשפט – ״אמא כגורם תלות״. משפט עם נימה שלילית. תלות זה דבר רע… לא?

אני יודעת מה המשמעות של תלות ואני כל יום מבינה יותר מה משמעות התפקיד אמא, אבל קשה לי להבין את הצירוף בין אמא לבין תלות, כדבר שלילי.

המשך…

אכילה בריאה בהיריון

נשים רבות תוהות כיצד להתאים את הרגלי האכילה שלהן למהלך ההיריון, האם יש מזונות שעליהן להקפיד לשלב, מאלו להימנע?

במהלך ההיריון הגוף עובר שינויים רבים, עליה במשקל הוא אחד הבולטים שבהם, נשים רבות מודאגות ממהלך טבעי זה וחוששות שיעלו יותר מידי.

המשך…